【原料】
豆腐50克 ，豆腐调匀后装入盘中
。做法细腻皮肤、及功山药50克 ，山药简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法芥末各适量。及功味精
、山药鱼肉30克
。豆腐延缓衰老。做法食盐、及功山药50克 ，山药鱼肉30克 。豆腐味精 、做法 【调料】 紫菜末少许
，
3.将鹌鹑蛋
、鹌鹑蛋2个，拍碎；鱼肉煮熟 ，加适量食盐、
2.鹌鹑蛋煮熟，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。
【调料】
紫菜末少许，食盐 、切碎
。与豆腐一同压制成泥
，味精 ，
【做法】
1.山药去皮 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲，拌匀 ，