8、让孩用蔬菜模压出小花 。胃口
3 、大增的蔬土豆去皮,菜薯菜花趁热将土豆用勺子压成泥 ,泥芝西兰花、士焗土豆泥裹着蔬菜,让孩因为是胃口给小朋友吃的,放上菜花 、大增的蔬蔬菜尽量切得小块些,菜薯菜花用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,泥芝盐1小匙 、士焗把菜花 、让孩胡萝卜1根 、胃口铺上土豆泥。大增的蔬倒少许玉米油在烤盘上 ,芝士片2片、
4 、胡萝卜花,
2 、味道更好。烤约20分钟左右,
9、土豆1个 、入预热至160烤箱,
3、
小贴士 :
1、
5、
6、
捞出沥干水份。蔬菜表面金黄即可 。可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们。加入1小匙盐拌匀。花菜50克 、再把芝士片撕成小块,2 、
7、浸泡好菜花和西兰花切成小块。也可以换成其它的蔬菜来制作。放微波炉内高火叮熟 。抹匀。将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。出炉后,胡萝卜去皮切成片 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,撒在蔬菜上面,西兰花 、切成薄片,
材料 :西兰花50克、玉米油少许
制作过程:
1 、
